所谓擅长的事，就是你觉得做起来很轻松，但是别人做起来都很难的事

比如说整理房间，平常都是我老婆整理的，昨天她要给小女儿喂饭（奶），所以换我来整理，40分钟之后，当她再次打开房门走出来的时候，据说是被惊艳到了，至于前后的对比图嘛，因为不是为了写文章而整理的房间，所以没有拍，在网上找两张差不多的你感受一下吧

（图片来自网络）

于是她来问我到底是怎么做到的，看着她渴望的眼神，我很想说这是天赋，又怕被打，所以我认真的回想了一下，之所以我能又快又好的整理房间，大约是因为这几个原因：

1、情绪无阻碍

人们做一件事通常是经过这样一个过程：

• 念头启动：不管是别人的要求还是自己的决定，首先是要做这件事
• 情绪升起：这时候首先动起来的不是胳膊腿，而是情绪
• 展开行动：紧接着，不管这个情绪是什么，我们都会带着情绪开始做事
• 完成更新：做事的过程中和结束后，不管你愿不愿意，你的经验会增加、情绪会改变、心智会成长

就拿整理房间来说：

• 老婆说：“你要没事儿的话，整理一下房间吧。”我痛快的说：“没有问题”，这就是念头启动
• 这时候我的内心虽然不是哼着小曲那样愉悦，但总体非常平静，这就是升起情绪，念头过后一定会升起某种情绪，这是人被称为情感动物的原因
• 接着就开始动手整理了，该扔掉扔掉，该收纳收纳，该打扫打扫，这是展开行动
• 整理完之后，老婆很惊讶，这时候我才发现原来整理房间是我挺擅长的一件事，同时也总结了一下我擅长做这件事的原因，这就是完成更新

那么大部分人整理房间的时候为什么慢呢？不是方法不对，不是收纳工具不够，而是情绪有抵触，被升起的情绪困住了，所有的时间和意志力都花在了跟负面情绪对抗上，整理房间的效率自然就低下了

比如有人一边整理房间，一边生气：“都说了多少遍了，还是乱扔东西，怎么就记不住呢？”

有人一边整理房间，一边抱怨：“那个死鬼老是回家这么晚，我一天又要带孩子、又要做饭，累的要死，现在还要整理房间！！！”

有人一边整理房间，一边抗拒：“我不想整理！我不想整理！我不想整理啊！！！”

这些情绪就像是刹车，你一直踩着效率能高吗？！

2、做事不迷路

对有些人来说，三室两厅的房间就像是一座原始森林，很容易迷路，比如说正在打扫厨房，看到谁把尺子放到水槽旁边了（肯定不是自己干的），于是就把尺子拿到客厅去，到了客厅又看到谁把书放到茶几上了（一定也不是自己干的），于是又把书放回书房，一眼看过去，天哪，书桌上一层灰，赶紧到卫生间拿抹布擦桌子，谁知道一进卫生间的门，就看到了纸篓的纸已经放满了，赶紧扎好口提到门口一会丢到楼下，这时候才想起来，刚才是要打扫厨房来着，已经过去35分钟了，于是很气愤，时间到底都去哪儿了！！

看上去你一刻都没闲，对吧，但为什么就感觉忙了半天啥都没做呢？因为你把厨房、客厅、书房、卫生间，每个地方都打扫了20%，但却没有任何一个地方完成100%，人都是希望付出的努力尽快看到效果的，你很努力的打扫卫生，结果一个房间都没打扫干净，搁谁谁都很气愤

我整理房间是逐个击破的，一般是先从客厅开始，其他房间都先不管，因为客厅面积大，容易出活儿，这时候如果发现有需要放到书房、或者需要放到卧室的东西，先放到一个角落，继续整理客厅，把客厅完全整理好了，再把对方的东西拿到书房或者卧室去。

这样的做法和前面比较起来，虽然开始的效率是差不多的，但是因为我的做法更有成就感，看到了事情的进展，所以我越到后面越有干劲，前面的方法，越到后面越想放弃

做事不迷路，就是高效率了

3、决策不纠结

整理房间的时候我们会做一些艰难的选择，比如说这件衣服到底是扔掉还是放起来？这本书是放到书架上还是放到桌面上翻看方便？如果你做一次选择需要用2分钟，整理房间的时候有20个物品需要你做选择，那么你就会花40分钟的时间在做选择上

就算是相亲选择是不是见面，都可以有个让你不纠结的流程，如图：

我喜欢一个人整理房间，因为这样我完全可以自己做决策，一般只有三个选项：

• 扔掉：坏掉的玩具、过时的衣服、超过1年没有用过的东西
• 存放：这是我需要用的，但不是近期用的，就用收纳箱全部装起来，放到阳台或者储物间去
• 归位：还要保留的东西都有固定的位置，有的时候没有归位，那么这时候就要把他们归位

这样就很快速了，看到漫画书，立刻判断，这属于什么，要归位的就归位，要扔掉的就装进垃圾袋，看到衣服，立刻判断，这属于什么……

整个过程就像是流水线一样，非常行云流水，我很享受这个过程，整理房间对两类人会比较痛苦，一类是比较纠结的人，另一类是比较追求完美的人，还好我不是 ：）

4、干净整洁的愿景画面

以前听到过这样一个问题：在你打算登山的时候，是你的身体先到山顶，还是你的想法先到山顶，回答是想法，因为我们在开始登山的时候就已经在憧憬站到山顶的画面，想象着一轮红日喷薄而出的画面，这就叫愿景

这可以用来解释我们在家经常遇到的小冲突，比如一位老婆让老公把房间整理干净，老公整理完了，老婆大叫：“你整理的这是啥，这都乱成这样了也好意思说整理了？”老公还一脸委屈的说：“我真的整理了……”

其实啊，两个人都没有错，只不过他们“整理干净”这个词的愿景画面不同，老婆的愿景画面是一尘不染、窗明几净，老公的愿景画面是地扫干净拖干净就行了，所以要想把房间整理干净，需要做两件事：

1、建立共同的愿景画面：有些妈妈带孩子整理房间的时候就很清楚这一点，她通常是自己把孩子的房间整理一遍，然后说：“宝贝，咱们以后就保持这个样子，可以吗？”孩子一下子就知道了，妈妈心目中的房间应该是什么样的

2、更新愿景画面：就像女生经常看《瑞丽》之类的杂志，现在应该是看小红书之类的平台，去看看别人是怎么穿搭，怎么化妆的，这是在干嘛？在更新自己的愿景画面啊，在看的同时，自己心目中“怎么穿才好看？”这个问题的画面就更新了。

换句话说，商家的广告也是通过不断的更新你的愿景画面来创造消费需求的啊！

5、掌握方法善用工具。

了解上面这些之后，才是收纳方法和工具的使用，整理术是要学一学，里面叠衣服的方法，规划空间的方法，都非常的实用，我们家现在鞋柜上有收纳钥匙的东西，衣柜里有收纳袜子内衣的东西，阳台上有收纳杂物的东西，因为我老婆是瑜伽教练，所以还有收纳瑜伽用品的东西……

总之，工欲善其事必先利其器，用上收纳工具之后，立刻就就完全不同的感受，这种愉悦的体验，会反过来降低你对整理房间这件事的抵触，效率当然也就更高了。

结语

我认为效率最高的整理就是平时顺手整理，看完书顺手归位、拿完衣服顺手整理、垃圾装袋杂物入筐，看完这篇文章之后，不妨整理下自己的房间吧。

最后，感谢老婆促使我写了这篇文章分享给大家