我女儿格格今年刚上小学一年级，这是她的第一次期末考试，早晨起床吃饭的时候就不断看时间，又检查了一次文具盒，流露出既期待又担心的心情，说实话我也很忐忑，因为她在幼儿园的时候没有上过拼音、数学、英语的课程，所以刚开学的时候虽然很努力的学习，但只能考85分左右，老师经常跟我们私聊说班上只有三、四个孩子考80多分，要我们抓紧孩子的学习。

好在考完语文和英语之后，接她放学的时候她显得很轻松，说所有的题都会做，全部都能考一百分，我也就松了一口气。终于到了开家长会的那一天，试卷发了下来，英语100、语文98.5、数学96，高兴的数学老师和语文老师专门发私信肯定了孩子的进步，她还获得了“进步之星”的奖状

我也特别的高兴，当时就在想，回家后该怎么表扬奖励孩子：
– “哇，你太棒了，考了100分！”
– “你赢得了进步之星，爸爸真为你感到骄傲！”
– “你太厉害了，一个学期进步这么大！连老师都表扬你呢！”
– “为了庆祝你考了100分，你想吃什么我今天都给你买！”

你有没有用类似的语言表扬过孩子？那孩子的反应如何呢？

#### 什么是表扬？什么是鼓励？

我当时刚冒出这些念头就突然意识到不对了，我想起有一次上正面管教和PET课程的时候老师讲过家长应该多鼓励而不是表扬，那什么是表扬的语言？什么是鼓励的语言？他们之间到底有什么区别呢？

下面根据美国家庭教育家丁克迈尔的观点，比较表扬与鼓励之间的区别，首先来看表扬，表扬的语言比如：“我为你得了100分而骄傲”
– 表扬背后的基本信念1是：着重于外在的控制，孩子收到的信息是：“只有做你要我做的，我才有价值”，可能造成的结果是：“孩子学会以是否顺从父母来衡量价值，或反抗叛逆，（把所有合作行为当成投降）
– 表扬背后基本信念2是：着重于外在的评价，孩子收到的信息是：“必须使你高兴我才是好的”，可能的结果是：“孩子学会怎样取悦他人来衡量好坏，孩子学会担忧别人不赞同”
– 表扬背后基本信念3是：“只有做的好，完成任务时才给予”，孩子收到的信息是：“我必须符合你的标准才是好的”，可能的结果是：“孩子形成不切实际的标准，并学会以自己所能达到的完美程度来评价好坏，孩子会非常害怕失败。”
– 表扬背后基本信念4是：“着重于自我评价和个人收获”，孩子收到的信息是：“我是最好的，我必须保持胜过别人才是最好的”，可能的结果是：“孩子学会过度竞争，只有第一名才是好的”

看了这些是不是冒出一身冷汗？以前从来没有意识到一句普普通通的话，孩子会怎么理解，会对他产生什么影响，或许你自己身上一些想改掉但一直改不掉的问题，也在上面找到了源头。

再来看看鼓励，鼓励的语言比如：“你考了100分反映了这段时间你的努力”
– 鼓励背后的基本信念1：着重于孩子自己应对生活的能力，孩子收到的信息是：“父母信任我，我能成为有责任心、独立的人”，可能的结果是：“孩子学到承受不完美的勇气和尝试的意愿，孩子学到自信，并对自己的行为负责”
– 鼓励背后的基本信念2：着重于内在评价，孩子收到的信息是：“我对自己的感觉和我自己的努力才是最重要的。”，可能的结果是：“孩子学会接纳自己和别人的努力，学会自己做决定”
– 鼓励背后的基本信念3：承认孩子的努力和进步，孩子收到的信息是：“我不必十全十美，努力并取得进步才是最重要的”，能的结果是：“孩子学会接纳自己和别人的努力，形成做事情的欲望。”
– 鼓励背后的基本信念4：着重于孩子的贡献，表达对孩子的感谢，孩子收到的信息是：“我的付出是有用的，我得到了别人的欣赏”，可能的结果是：“孩子学会运用他的才能和努力为大家做事，孩子学会为别人，也为自己的成功高兴。”

最后总结一下：

– 表扬所强调的是别人的感受，孩子取得好成绩，获得好名次，父母对孩子说：“我们为你感到骄傲、你真棒！”这里强调的是父母的感受，着重的是结果而不是努力的过程。在孩子看来，父母实际上是在说：“你让我更有面子。”
– 鼓励的重点在孩子的努力和进步。鼓励型的父母并不在乎孩子跟别人比是怎么样。父母关心的是孩子能否接纳自己，有勇气去面对眼前的困难或任务，帮助孩子建立自信。因此，鼓励重视孩子的内在自我激励。

#### 结语
我们很少意识到语言是特别有力量的工具，给对方会带来水滴石穿般的影响。

好在几乎所有表扬的语言都能转换为鼓励的语言，给你三个例子试试看吧：
– “你赢得了进步之星，爸爸真为你感到骄傲！”
– “你太厉害了，一个学期进步这么大！连老师都表扬你呢！”
– “为了庆祝你考了100分，你想吃什么我今天都给你买！”

你也可以把自己说过的话转换成鼓励的语言留言给我。