很多朋友在我这里抱怨：

• “GTD的书看了很多遍，但是仍然建立不起来自己的GTD系统”
• “想要按照GTD的要求去做，但是步履维艰”
• “GTD的一天对我来说就是‘魔鬼的一天’”
• “GTD是很好，但是我无法执行，无法坚持”

问题在哪里？

GTDLife认为他们并没有针对GTD所需具备的基本技能进行训练。

举个例子来说：你掌握了完美的投篮姿势、运球技巧以及战术就可以成为乔丹二代吗？我觉得这是不太可能的，因为你并不具备乔丹经过刻苦的、坚持不懈的训练所得到的强悍身体，他身上的爆发力、对抗能力、跳跃力、投篮准确度、意志等等这些基础素质，才使他成为“传奇人物”。

那么GTDer需要对自己进行哪些训练呢？？？

有效地处理心中的承诺

在GTD最重要的是“找出next action,执行它”这篇blog中提到了“next action是神圣的，写进去的事情都必须完成，而且要力争一次做到最好”可见“有效地处理心中的承诺”是GTD系统的一个重要原则。

在需要时进入高效状态

我们把所有的stuff放入了可靠的系统，那还等什么呢？可以“心静止水”的做自己应该做的事情了，但是自己却迟迟进入不了状态，这感觉就像是在安静的夜晚辗转难眠，白白浪费了GTD系统为您打造的“无压状态”，因此我们平常就应该刻意的锻炼自己“尽快进入高效状态”的能力。

合理的行动管理

就象David Allen在《尽管去做》中提到的那样“你需要从横向和纵向两个角度出发来控制各种任务、工作和行动。”这项技能也是需要我们有意识的训练自己才能熟练掌握的。“你利用你的时间都做了些什么事情呢？你是如何运用你获取的信息的呢？你是如何调用你的身体和关注焦点事物的精力的呢？这些是当你面临着分配有限资源的时候必须作出的选择。真正的问题是，在某一时间，如何恰当地选择你要做的事情、如何管理我们的行动。”

尝试“抛诸脑后”

把stuff放入系统后真的能从大脑中“清除”掉吗？开始的时候可能做不到这一点：明明已经放入系统中的东西仍然在大脑中萦绕，象一片乌云，挥之不去。要改变这一切？慢慢的训练自己吧。

上面提到的几项“技能”刚开始可能是非常不适应的，但如果能咬牙坚持下来，养成一种习惯，那就象打通了任督二脉，保证你功力暴增哦。

ps:至于“如何训练”的问题，我想没有别的捷径可走，在合理的基础上用毅力坚持吧，尤其是“有效地处理心中的承诺”，这是整个GTD系统的原则。