还是以我自己为例，平均每天：

• 忍不住打开登录并浏览blog.yo2.cn，然后打开自己的首页—3次
• 忍不住查看自己的流量统计，如果有从陌生网站过来的就去那个网站看看并留言—4次
• 发布blog到后台设置关键词、分类等—1次
• 忍不住查看留言(虽然有留言自动发邮件功能)—6次

如果按每次停留时间为5分钟的话(这里面还不包括引起的扩展阅读)，那么一共有14次
14×5=70分钟
居然有70分钟之多。。。
然而这并不是他所能带来的最坏结果!!
因为我们不可能随时随地的控制自己的注意力，因此我们有可能在写软件的时候去看看是否有人留言，可能在做ppt的时候去看看有多少ip访问自己的blog，都从哪里来等等。
如果工作的8小时每个小时插入10分钟的“裂痕时间”那你的工作效率可想而知。
被打断的思路和有裂痕的镜子一样，总是无法复原的。
因此，你的生产力会下降。
这在我的身上似乎已经是一种“强迫症”，但我决心改变他，如果大家愿意的话可以和我一起严格按照下面的要求约束自己：

1. 每天中午吃饭前，把自己写好的blog发布出去，如果昨晚就写好的，那么直接发布，如果早晨浏览网页时获得的灵感，那么趁吃饭前写好，然后发布出去，据我了解，中午休息时间是我blog访问的高峰期。
2. 在浏览网页的时候如果获得了写blog的灵感，那么暂且用1分钟时间记录下来，午饭前写出来。
3. 在发布blog的时候设置关键词、分类，并且查看留言和用户访问量，来路等等。
4. 下午下班前再查看一次留言、回访一次访客。
5. 其他时间就不要做任何和你blog相关的事情，除了记录你的blog话题或灵感

这样下来时间大概能省三分之一，但是他的意义不仅限于此。
由于花整段的时间去处理相关的事情，因此你的效率会提高很多倍，朋友们可以这样试试。