这一段时间在iOS上发现一个APP挺有意思：学霸拯救地球，用RPG游戏的方式战胜拖延
这让我想起我写过的一篇文章《用游戏化的方式战胜拖延》，看来这个理念还是有蛮多人认可的。
这一篇文章我想和大家继续分享把工作游戏化的简单方法，我把它叫做“游戏化工作术”（Games at work）。
用学霸拯救地球温习一下游戏的四大特征：
- 目标：游戏中的目标都很明确
- 规则：游戏中的规则是具体和不容逾越的
- 反馈系统：游戏中你可以随时知道你的分值是多少，并且完成任务后会立即得到奖励
- 自愿参与：游戏总是不强迫你，但是诱惑你
换句话说，要设计一个战胜拖延的游戏，至少要具备这四个特征，还是拿学霸拯救地球举例：
- 目标：这是个RPG（角色扮演）游戏，用完成工作来推动剧情，打败BOSS，拯救地球
- 规则：输入任务，并在25分钟内搞定，以此获得积分和装备，不断升级主人公小白去挑战一个个的故事场景；特别是还有一个冷血模式，有不可逾越的强制规则，进入之后无法使用手机，发送消息至微信才能放弃。囧
- 反馈系统：完成任务的过程中随时会加分，也会看到对怪物的伤害；完成之后有金钱奖励，装备奖励；只有解开一个故事才能进入下一个故事场景；你也会不断获得新的称号来满足虚荣心（我目前是一方学霸）：）
- 自愿参与：自愿下载，自愿内购
好，或许你会觉得这个游戏剧情太复杂（反而容易分心），并且不够刺激（游戏里的装备对你没吸引力），那么小强手把手教你设计自己的“游戏化工作术”
游戏化工作术（Games at work）
一共有五步：
1、目标
建立一份“我想要清单”，随时把自己所有想要的东西都写在里面，比如：
- 买《小强升职记》这本书
- 为ipad配一支Adonit Jot Pro电容笔
- 换一把更舒服的椅子
- 买一个macbook air
- 请假去三俗之地，西藏旅行
- 吃一顿传说中超级好吃的辣排骨
- Timbuk2 D-Lux race & Bondage 邮差包
- 花两个月做环球旅行
请注意，“我想要清单”里一定要是实实在在的奖励，而不是：
- 另一个苦逼的东西：拿我自己来说，奖励自己学习英语，这就很苦逼，这是“我需要”的东西，而不是“我想要”的东西，与之相对的是奖励自己鳌太七天穿越，这个是我想要的，所以，“我想要清单”不是随便乱写的 ：）
- 不明确的东西：比如说“换一把更舒服的椅子”，具体是哪一款椅子？请明确它！奖励再大也不怕，不一定必须要在写到清单里的时候明确，只要你是认真的，就可以在得到它之前明确它，比如说花“两个月做环球旅行”，为了得到这个奖励我需要不断的去明确它，比如线路、路书等等，不断明确奖励的同时，也迸发出更多的动力。
甚至找出照片放进去，比如电容笔的图片、西藏的图片，等等
我们的目标就是拿到所有的奖励！
做一件事情最重要的是内心的动力，很可惜的是大部分的人都在一个不喜欢的公司里做着自己不喜欢的事情。
所以，看上去“游戏化工作术”有点本末倒置了，但我期待能得到“负负得正”的效果：通过游戏化让工作更加有趣、有掌控力，在这个过程中去寻找内心真正想做的事情。
有自己想要的东西，并且通过努力去得到它，我觉得这才是行动力！
而不是说帮助老板或者客户得到他们想要的东西，那是执行力！
当然，有的时候这两者是可以混为一谈的，但我们必须清楚的知道他们是不同的。
2、规则
越投入地制定规则，这个游戏就越好玩。
级别：完全按照你自己的喜好来，没有创意的话，就可以设置为“一级、二级、三级……”，有事业心的朋友或许会设置为“无业屌丝、职场新人、经理、总监……”，有创意的朋友或许会设置为“……”，好吧，我实在想不出什么创意。这里面有个关键问题：设置多少个级别？原则上没有限制，建议设置7个级别
任务数：初始任务数可以酌情设置，小强建议设置为10。后面的任务数就可以通过公式来计算了A*1.6=B，A是上一级任务数，B是本级任务数，取整数即可。
奖励：也就是“我想要清单”里的东西，我们需要做一个简单的评估，把奖励按照由小到大的顺序分配到每一级
限制时间：设置每个级别的时间底线，如果超时未完成就算失败咯，这个时间底线怎么得出来呢？你所有任务里时间底线最晚的那个就是了，所以预估那个时间底线很重要哦！
开始新游戏：如果你很华丽的完成了所有级别的挑战，得到了所有的奖励，那么我敢打赌，你一定会对自己设计的游戏上瘾，所以，你可以任务清零，开始新游戏！因为奖励是不同的嘛，所以不会腻咯：）
3、反馈
反馈有三种：
- 完成某个任务后的反馈：打钩！
- 完成某个级别的反馈：与奖励合影！
- 游戏通关的反馈：把合影整理起来做成视频和朋友们分享
其实你也可以为自己设置反馈啦 ：）
怎么好玩怎么来！
4、邀请朋友参与
小的时候在家玩红白机，一个人玩太不过瘾了，就算通关也没有人可以分享乐趣，所以总是拉着邻居家的孩子一起玩~
长大后有了互联网游戏，可以和更多的人一起玩，然后一起探讨应该升什么装备，怎么打副本。
游戏化工作术也是如此：无兄弟（姐妹），不游戏！
但是并不建议一开始拉着同事一起玩，等到他们发现你神神秘秘的，又跟以前有些不一样的时候，再邀请他们比较好~
朋友在一起玩的时候可以PK，可以团队模式。
PK就是打赌，看谁能先通关，输得一方要履行赌约。
团队模式就是把两个人的奖励绑定在一起，必须两个人都达到某个级别才能拿到两个人的奖励。
5、设置游戏背景
开动想象力，YY出来一个你喜欢的故事背景，希望是比较宏大的那种，比如说你是一个科幻迷，那么可以设置一个从地球出发，探索整个宇宙的故事背景。
每一个关卡就是一个星系，你甚至可以想象这个星系里的生命长什么样子，这个星系的生态是怎样的。
游戏背景里要解决这样一个问题：你为什么要突破一个个的关卡？
因为你要拯救地球？因为你要和心爱的人在一起？
那么为什么地球需要你拯救呢？是不是遇到了外星人的攻击？
为什么你要和心爱的人在一起呢？是不是你被关押在一个银河系边缘的星球？
总之，你越认真的去对待，这件事就会越真实的改变你~
为什么“游戏化工作术”会有效？
注意力转移
拿拖延来说，我发现一件事情刚刚开始拖的时候，其实是正常现象，并不意味着要拖延，谁没有个事情推后处理的时候？
那是什么造成了我们拖延呢？
我个人认为是我们把注意力集中在“事情推后处理”的情绪上。
你可以回忆一下当你拖延的时候都发生了些什么？
你的第一个反应是不是“一会再做吧！？”，紧接着的反应就是“哎，这事儿又得拖了！我就是不想做这事儿，我是不是有拖延症啊！？”
于是接下来就陷入了无止境的自我批判与自我解脱当中。
总而言之，拖延是因为我们把注意力放在了如何战胜拖延带来的各种情绪上，而不是事情上。
而“游戏化工作术”就是让我们把注意力从拖延带来的负面情绪转移到完成这件事带来的奖励上。这样会不那么纠结，更加有动力。
当然，不是说所有的人都能顺利的完成这种注意力的转变，越认真玩的人，越容易成功转移。
符合天性
我从孩子的身上观察到人的一些天性，顺着天性做事会更加轻松（天性指人类所共有，个性在天性之后，每个人不同，顺着个性做事也会轻松）。
其中一个天性就是喜欢玩游戏。
而且孩子是喜欢创造游戏的，现在的大人会扔给孩子一些玩具，比如变形金刚、小汽车、洋娃娃等，但是没有接纳孩子在玩游戏上得创造力，比如掰下变形金刚的手，把洋娃娃泡在水里，等等，但是大人总是在责怪孩子，不应该这样玩，不应该那样玩，请问玩具有统一的玩法吗？
所以今天我写的文章也只是提供一个我自己的思路和经验，你究竟会创造出怎样的“游戏化工作术”，小强很期待！
如果你有自己的“游戏化工作术”，欢迎用邮件分享给小强，让更多的人看到：
结语：
游戏化工作术（Games at work）基于“契约模式”而不是“剧情模式”，真的完成任务，真的给自己奖励，这就是所谓的Work hard，Reward harder。
小强很认同永锡说的一句话：时间管理管理的是我们的承诺！
=======================================================
学习了时间管理方法，但实践中还是会遇到各种问题？
小强和老付的微信公众平台或许能帮到您！
这个APP的挺有意思的，小强分析的也很透彻
受意不少啊！好多时候发现时间管理没有头绪，慢慢的理中