前两天和老婆忙里偷闲去看电影《人再囧途之泰囧》，幽默而又在探讨人生根本的意义，我蛮喜欢的~

我特别留意到王宝宝（电影主角-王宝强饰）手上的旅游清单：

上面列出了“泰国之旅”必须要做的事情：“任务一、任务二……”

问题来了，有人会觉得：“出去玩就是好好放松嘛，随意一点就好，为什么还要用清单限制自由呢？”

比如我老婆 ：）同样的事情还发生在超市购物、逛街。

我不是要说服她（貌似这是不可能的……），我想表达下我自己的想法：自律即自由！

自律即自由

“自律即自由”是康德的观点，跳出历史环境，从时间管理的角度，我理解为两层意思：

1、自由是你成为自己的主人：还是拿早晨起床举例，你原打算早睡早起，每天早晨6：30起床的，闹钟准时响起的时候，你展开了激烈的思想斗争：“起床？还是再睡会？”，如果你败给了自己，继续睡下，那么这时候你的主人就是“你想多睡会”的欲望，然后你会用逻辑来说服自己，比如太冷、昨天睡太晚之类，如果你战胜了自己，爬起来做事，兑现和自己的承诺，那么你的主人就是你自己。这是一种意志的自由！

2、自由是系统的练习：用职业篮球运动员举例，是什么让一个运动员从普通到优秀？我认为是场下重复和系统的训练，比如每天练习投篮1000次，这可以让99%的人成为优秀运动员，成为顶尖需要1%的天赋。为什么重复的练习会有用？因为他让肌肉产生了记忆、大脑产生了下意识，在场上的时候你不需要考虑投篮姿势的问题，只需要从战术上观察局势，跑位而已。通过重复练习的自律，达到了场上随意发挥的自由。这是一种行动的自由！

列清单就是通过“自律”的方式让我们“自由”。下面分享一些我对清单的思考：

标注红星任务

王宝宝的清单上标注了6个红星，是整个泰国之旅的重点（也许是要ps他和冰冰合影的地方，哈哈）

行动清单上必须要标注出红星任务，这样才比较有行动力，说起来简单，做起来难

我自己在做这部分的时候有一些经验和大家分享下：

1、启动标注重要任务的“系统”？

我每天都有一个仪式，就是清空收件箱，标注红星任务的系统就是由这个触发的，一共分三步：

• 打开收件箱，杂事加工成行动，放入行动清单
• 浏览一遍行动清单和项目清单，把计划具体某天做的事情，设置截止日期
• 打开“截止”视图（我预设截止24小时）看看必须明天要做的事情有哪些，然后选择觉得比较重要的，打上旗标（不超过三件）

2、如何搞定重要任务？

光标注出重要任务了还不够，得想办法尽早搞定它：

• 早起半小时。我是6：30起床，对于在公司工作的人来说，就是早到公司半小时
• 清单上是重要的行动，不是重要的杂事，比如：“搞定年度预算”，这就是一件重要的杂事，虽然它也是动词开头，但可执行性不强。“计算2012年现金收入、现金支出”，这是一个重要的行动。有人会觉得本来只需要写一条任务，现在变成了10条，会不会更慢？你可以试试看：搞定10个行动的效率比搞定1个杂事的效率要高。因为你足够明晰，没有太大的阻力。当然这里面是有一个滑杆的存在，这个滑杆就是“经验”，经验越丰富，杂事分解的越粗，直到最后“自动导航”
• 预先准备好资料和思路，看到实现路径。拿我写博客举例，杂事是“写一篇关于泰囧的博客”，加工成行动的过程是一个厘清的过程，我至少会生成两个行动：1、在纸上用思维导图的方式整理出框架。2、在适当的时间去写博客，这样的行动清单，更加有执行力。

 –这是我在写这篇博客之前梳理出来的框架

什么是清单？

我认为清单是“具有同一属性事物的集合”。

比如说购物单、电视节目单、阅读清单、行动清单……

其实清单本身并不能帮你提高效率，他只是呈现任务数量、进度、缓急等等~

清单就像一幅地图，它不会带你走捷径，地图本身也只是经验和思考的结果，它呈现出来你所需要的信息而已，最终找到路径、提升效率的，还是自己。

所以如果你拼命的优化自己的清单系统，执着的更新你的时间管理工具，其实只是弃本逐末而已

但是，话分两头，如果你能否放下对工具的功利心，全然的接受某样工具（其实是接受工具背后的系统），它又会引导你对自己的系统有新的领悟。

比如说你喜欢旅行，拿上一本lonely planet，或者搜集一些攻略就可以上路了，等走完一圈回来之后，再去升级攻略，变成自己的东西。

结语：

我在做企业内训之前都会有调查问卷，其中有一项是“您在使用的时间管理工具是？”，有一次5-6个人都选择了“脑袋”。

清单的意义是承诺，如果不写下来，承诺的力道就会减半。

放在脑袋里的清单是移动的靶子，随时都会忘掉和改变。

最后给大家推荐一本书《清单革命》，作者在书里提到用清单做事的四大原则：权力下放、简单至上、人为根本和持续改善，很受启发。

 这里还有萧秋水为这本书做的思维导图